Po zgodnjem zajtrku zapustimo mirno Norcio in se podamo na dolgo, razgibano pot skozi osrčje Apeninov. Cesta se najprej vije skozi zelene doline in gozdove, nato pa se začne vzpenjati proti Leonessi. Starodavnemu gorskemu mestu, ki že stoletja stoji pod mogočnim masivom Monte Terminillo. Od tu sledi najzahtevnejši del dneva – vzpon na Sella di Leonessa (1.890 m), prelaz, ki velja za enega najlepših razglednih točk osrednje Italije.

Vzpon ni le preizkus moči, ampak tudi potovanje skozi zgodovino – po teh cestah so nekoč hodili pastirji, vojaki in romarji, ki so povezovali Umbrijo in Lacij. Na vrhu se razgled odpre na surove apeninske grebene.

S prelaza sledi dolg spust mimo Pian de’ Valli in skozi slikovite vasi do Rietija, mesta, ki mu domačini pravijo “središče Italije”. Nekdaj pomembno rimsko naselje na poti Via Salaria danes ohranja srednjeveški utrip, kamnite ulice in vonj po olivnem olju in svežem kruhu. Popoldne v Rietiju sklenemo dan, poln višinskih metrov, razgledov in pravega duha Apeninov.

Dan začnemo iz Popoli Terme, termalnega kraja ob reki Pescari, kjer so se Rimljani že pred dva tisoč leti zdravili v toplih izvirih. Po nekaj ogrevalnih kilometrih skozi dolino se cesta začne vzpenjati mimo Castella Caracciolo, starodavne trdnjave, ki je stoletja varovala prehod med Abruzzom in notranjostjo Italije.

Nadaljujemo skozi Musellaro in Salle, vasico s srednjeveškim mostom, nato pa nas cesta pripelje do Roccamorice, izhodišča enega najznamenitejših vzponov v Apeninih – Monte Blockhaus.

Vzpon na Blockhaus (2.068 m), dolg skoraj 20 kilometrov z več kot 1.500 višinskimi metri, velja za sveti gral italijanskega kolesarstva. Tu so svojo moč preizkusili tudi tekmovalci Gira d’Italia, med njimi Eddy Merckx, ki je prav tu zmagal svojo prvo gorsko etapo. Cesta se vzpenja skozi divje gozdove naravnega parka Majella, nato pa se razpre v golo, skalnato pokrajino, od koder se razprostira razgled na Jadransko morje in doline pod nami.

Po kratkem postanku na vrhu sledi dolg, zavit spust po cesti ST1 nazaj proti Roccamorici, nato pa naprej skozi Piano d’Orta do Popoli Terme, kjer sklenemo dan. Po dnevu vzponov, razgledov in zgodovinskih cest nas čaka sproščeno popoldne v termalnem mestecu – popoln zaključek ene najlepših etap celotne ture.